Внимание! Не является лекарством. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом.

Состав Моринга

Листья Моринга содержит в себе много различных веществ.

Минералы: кальций, калий, цинк, магний, железо и медь. (2)

Витамины: бета-каротин, витамин В, фолиевая кислота, пиридоксин и никотиновая кислоты, витамин С, витамин D, витамин Е. (8)

В Моринга также обнаружены дубильные вещества, стерины, терпеноиды, флавоноиды, сапонины, антрахиноны, алкалоиды, антираковые агенты - глюкозинолаты, изотиоцианаты, гликозидные соединения и глицерин-1-9-октадеканоат. (9)

Возможная польза Моринга для здоровья

Исследования на человеке

Помогает при диабете 2-го типа

• Снижает уровень глюкозы и гликированного гемоглобина (HbA1c) в крови (1)
• Увеличивает выработку инсулина (2)

Помогает выделению грудного молока

• Стимулирует выработку пролактина (6)

Способствует здоровью и выносливости мышц

• Сухие листья Моринга содержат 20-30% белка, который не хуже яичного (7)
• Белок в листьях очень легко усваивается (8)
• Способствует выработки оксида азота, что улучшает выносливость (9)

Уменьшает симптомы астмы

• Порошок из ядер семян Моринга улучшает функцию лёгких при астме (10)

Хороший источник витамина А

• Помогает увеличить уровень витамина А (ретинола) в крови у детей (40)

Предотвращает старение кожи

• Крем и экстракт Моринга улучшает шероховатость и морщинистость кожи (11)

Полезно при атеросклерозе

• Снижает уровень холестерина и триглицеридов, увеличивает ЛПВП холестерин (12)

Помогает увеличить гемоглобин и уровень железа

• В листьях и семенах моринга содержится много железа, что способствует насыщения им тела при анемии (15, 16)

Проявляет функции антисептика не хуже мыла

• Порошок из листьев может применяться, как очиститель рук и подавитель бактерий (17)

Способствует лечению инфекции мочевых путей

• Уменьшает симптомы и воспаление при инфекции мочевого пузыря (27)

Используется для прерывания беременности на ранних сроках

• Растение провоцирует аборты и снижает фертильность. Беременным женщинам не рекомендуется принимать Моринга. (38)

-------------------------------------

Исследования на животных и клетках (низкая доказательная база для человека)

Способствует похудению

• Предотвращает рост веса тела через снижение окислительного стресса (4)
• Улучшает липидный обмен (5)

Предотвращает сердечные приступы

• Стимулирует у крыс выработку глутатиона и ферментов супероксиддисмутазы (13)

Полезно при гипертонии

• Снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений у кырс (14)

Подавляет некоторые раковые клетки

• При исследованиях на клетках Моринга подавляет клетки: рака легкого, рака желчного протока, рака шеи, рака поджелудочной железы, рака кожи, рака молочной железы и рака толстой кишки. (18, 19, 20, 21, 22, 23)
• Экстракт растения способствует действию химиотерапии против рака поджелудочной железы. (24)

Содержит много антиоксидантов

• Снижает уровень окислительных повреждений при питании с большим количеством вредных жиров (25)
• Повышает уровень глутатиона и защищает печень грызунов от окислительного повреждения (26)

Уменьшает судороги при эпилепсии

• Экстракт из листьев способствовал снижению судорог у мышей при эпилептическом припадке (27)

Защищает почки от окислительного стресса

• Помогает защищать почки у мышей при токсическом воздействии парацетамола (28)

Способствует снижению воспаления

• Понижает уровень воспалительных иммунных цитокинов ФНО-альфа, IL-6, IL-8 (29)
• Стимулирует выработку противовоспалительного цитокина IL-10 (30)
• Действует аналогично блокаторам воспалительных путей ЦОГ-2, MARK и NK-kB (31)

Помогает в борьбе с бактериями

• Способствует подавлению синегнойной палочки и золотистого стафилококка (32)

Способствует здоровью и защите мозга от окислительного стресса

• Помогает улучшить память и снизить окислительный стресс в мозгу у крыс (33)
• У мышей с болезнью Паркинсона снижает воспаление в гот=ловном мозге (34)
• Улучшает количество связей между нейронами мозга (35)

Уменьшает проявления депрессии

• Активирует выработку серотонина в головном мозге у мышей, аналогично препаратам-антидепрессантам (36)

Активирует работу части иммунитета

• Стимулирует Th1-тип иммунных клеток, что увеличивает количество лейкоцитов и антител. Снижает активность Th2-иммунного ответа, что помогает при аллергиях. (37)

Побочные эффекты и меры предосторожности

• Может способствовать повышению концентрации рифампицина в крови (39)
• Возможно взаимодействие со статинами, противогрибковыми лекарствами.
• Достаточно сильно уменьшает уровень глюкозы в крови, что требует наблюдения для предотвращения гипогликемии.
• Стимулирует аборты и подавляет фертильность. Беременным женщинам противопоказан прием Моринга.
• Активирует Th1 тип иммунного ответа, что может быть опасным при аутоиммунных заболеваниях.

Дозировки приема Моринга

В клинических исследованиях с участием человека применялись дозы в 4-10 грамм сухого порошка из листьев в сутки. Максимум - 20 грамм в сутки. Из-за горького вкуса большая дозировка не применялась.

-----------------------------------------

ТОВАРЫ С МОРИНГА